Những bí quyết dưỡng da khỏe mùa cuối năm

Những bí quyết dưỡng da khỏe mùa cuối năm

Giữ làn da sạch, thoa kem chống nắng mỗi ngày, dưỡng ẩm, chăm sóc da, sinh hoạt khoa học… là những bí quyết dưỡng da khỏe cho những ngày cuối năm.

Cuối năm là mùa của lễ hội, của tiệc tùng, đây là lúc phái nữ tỏa sáng với những trang phục lỗng lẫy và chăm chút cho gương mặt với những kiểu trang điểm thời thượng, cùng với việc ăn uống những thực phẩm không lành mạnh.

Những việc này nếu bạn không chú ý chăm sóc da thì làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuống sắc, lộ ra nhiều khuyết điểm, thiếu sức sống. Các cô nàng hãy cùng tham khảo những bí quyết dưỡng da khỏe mùa cuối năm sau đây nhé!

Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ

Trang điểm là việc không thể thiếu trong những bữa tiệc tùng cuối năm, ty nhiên dù có thâu đêm thế nào đi chăng nữa thì bạn cũng đừng bao giờ quên tẩy trang trước khi lên giường.

Tẩy trang là việc bạn nên làm để có làn da đẹp

Những lớp mỹ phẩm khi trang điểm thường dễ bị bụi bẩn bám vào và khiến các gốc tự do dễ dàng phá hủy những tế bào da, collagen, ngăn cản sự tái té bào mới dẫn đến tình trạng da bị lão hóa, khô ráp.

Sau bước tẩy trang là rửa mặt sạch với sữa rửa mặt để ngăn chặn các vấn đề về da, giúp làn da sáng hơn, tạo điều kiện để các dưỡng chất ở những bước tiếp theo thấm sâu.

Thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa, tạo điều kiện cho các tế bào da mới sinh sôi.

Dưỡng ẩm cho da

Sau khi phải trang điểm và tẩy trang thường xuyên, vô tình làm làn da mất nước và mất độ ẩm nghiêm trọng.

Làn da lúc này sẽ dễ mẫn cảm, khô ráp và “khát nước”, hãy cung cấp nước giúp da cân bằng độ ẩm, bổ sung thêm tinh chất dưỡng da nhưng dịu nhẹ và thẩm thấu tốt để tránh gây kích ứng và giúp da được thư giãn.

Bên cạnh đó, bạn gái cũng cần chú ý dưỡng ẩm cho mắt bằng sản phẩm chuyên dụng để giảm bớt quầng thâm, bọng mắt và hạn chế nếp nhăn.

Bạn cũng đừng quên yêu thương body của bạn nhé! Hãy dưỡng da cơ thể bằng các loại body lotion phù hợp. Cũng nên chăm chút vùng da cánh tay, tay và chân mịn mượt sẽ giúp bạn tự tin hơn trong những bộ váy gợi cảm, những chiếc đầm ôm sát cơ thể khoe lưng trần và khoét ngực gợi cảm.

Tăng cường uống nước

Vốn dĩ bình thường cơ thể đã rất cần nước, vào mùa tiệc cuối năm thì nhu cầu lại tăng cao hơn vì phải thải độc từ những thức ăn không lành mạnh và các loại đồ uống chứa nhiều cồn như rượu, bia.

Bạn có thể dùng detox chanh sả để bổ sung lượng nước thiếu hụt

Cung cấp nhiều nước sẽ góp phần vào việc giữ ẩm cho da, thanh lọc cơ thể và giúp máu lưu thông tốt hơn từ đó da sáng và mịn màng tươi trẻ hơn. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung nước trái cây hoặc ăn trái cây mọng nước. Nếu có thể hãy sử dụng các loại nước detox cơ thể từ sả, chanh và dưa leo.

Thư giãn với mặt nạ

Bạn có thể đắp mặt nạ cải thiện làn da và cả tâm trạng của bạn. Vì mỹ phẩm hay đồ uống có cồn sẽ dễ làm da mất nước dẫn đến tình trạng da xỉn màu và khô sạm, một công thức mặt nạ tăng cường cung cấp nước sẽ mang lại cho làn da sự rạng rỡ và căng mịn đầy sức sống.

Bạn nên chọn sử dụng mặt nạ thiên về cấp ẩm, cấp nước và hồi phục da chiết xuất từ lô hội, mật ong… hoặc các loại mặt nạ từ trái cây tự làm đắp lên da trong khoảng 10-15 phút rồi  vỗ nhẹ cho tinh chất thẩm thấu hết vào da là xong, đảm bảo làn da lại rạng rỡ.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng giúp da khỏe từ bên trong

Thay đổi chế độ dinh dưỡng sẽ giúp lafnda bạn tươi trẻ hơn

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, đây là những thực phẩm có tác dụng giúp hồi phục làn da nhanh chóng, kích thích sản sinh collagen cho da dẻ hồng hào và tràn đầy sức sống.

Một số thực phẩm giàu vitamin E có thể bổ sung như: bơ, các loại đậu, hạt hướng dương…

Ngoài ra, các bạn gái có thể bổ sung các bữa ăn nhẹ như salad trộn, trái cây tươi để giữ cho làn da mình tươi trẻ và có thể đẩy lùi các cholesterol có trong thực phẩm các bữa tiệc cuối năm.

ĐĂNG KÍ NHẬN TIN