Vôi răng là những mảng bám màu vàng tích tụ lâu trên răng tại cả mặt trước và mặt sau, nguyên nhân gây ra nhiều bệnh về răng miệng. Vậy bạn đã biết 7 cách cạo vôi răng tại nhà đơn giản và nhanh chóng chưa. Tìm hiểu qua bài viết bên dưới ngay nhé!
Mảng bám răng là gì? Vôi răng là gì?
Mảng bám răng là một màng sinh học của vi sinh vật, bao gồm chủ yếu là các vi khuẩn, nấm phát triển ở trong miệng. Nguyên nhân gọi mảng bám răng là màng sinh học bởi vì đây tập trung các vi khuẩn sống, được bao quanh bởi một lớp mảng bám kết dính với nhau. Lớp phủ này tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào các bề mặt trong miệng và phát triển nhanh chóng hơn.
Ban đầu, đây chỉ là một chất lỏng không màu, có độ dính, sau một thời gian không được vệ sinh, loại bỏ thì sẽ gây tích tụ khoáng chất từ nước bọt, trở nên cứng và có màu trắng ngà, vàng, đây chính là vôi răng.
Vôi răng thường tập trung ở giữa các răng, trên mặt trước và sau răng, trên bề mặt nhai hoặc dọc theo đường viền nướu. Nếu không loại bỏ cao răng kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến bệnh tụt nướu, viêm nướu, sâu răng, viêm nha chu, khiến miệng có mùi hôi khó chịu.
Cạo vôi răng là gì? Cách cạo vôi răng tại nhà
Cạo vôi răng là một phương pháp giúp làm sạch các mảng bám, vôi răng trên nướu, bằng cách sử dụng độ rung sóng siêu âm từ đầu máy của dụng cụ cạo vôi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian tìm đến các cơ sở nha khoa để thực hiện lấy vôi răng, chính vì vậy, sau đây sẽ là top 7 những cách cạo vôi răng tại nhà vô cùng nhanh chóng, đơn giản.
Cạo vôi răng tại nhà với muối hoặc baking soda
Muối trắng và baking soda từ lâu đã được biết đến là có công dụng kháng viêm, loại bỏ da chết, hỗ trợ điều trị một số vấn đề của da. Ngoài ra, hàm lượng natri clorua trong muối trắng còn có khả năng loại bỏ mảng bám nhẹ nhàng, giữ cho răng sáng và sạch.
Bước 1: Dùng 2 thìa muối hoặc baking soda, trộn chung cùng một ít nước ấm.
Bước 2: Súc miệng sơ, sau đó dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp và đánh răng.
Bước 3: Tập trung đánh kỹ phần mặt trong, nơi chứa nhiều cao răng và khó loại bỏ nhất.
Bước 4: Thực hiện từ 3 – 5 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước ấm.
Bước 5: Áp dụng 2 – 3 lần/tuần, tránh thực hiện nhiều làm hỏng men răng.
Loại bỏ vôi răng bằng vỏ chuối
Sau khi ăn chuối xong bạn đừng vội vứt bỏ vỏ chuối nhé. Trong vỏ chuối có chứa nhiều khoáng chất quý như mangan, kali,… có thể lấy sạch những mảng bám, vôi răng, giúp răng trắng sáng, hơi thở thơm tho.
Bước 1: Vỏ chuối chín cắt thành từng đoạn nhỏ/
Bước 2: Dùng phần mặt trong chà xát nhẹ lên bề mặt răng.
Bước 3: Tập trung tại khu vực chân răng, nơi tập trung nhiều mảng vôi cứng nhất.
Bước 4: Thực hiện trong khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước muối.
Cạo vôi răng tại nhà bằng đường nâu
Nếu áp dụng cách cạo vôi răng tại nhà bằng baking soda hoặc muối khiến bạn có cảm giác hơi ê buốt, hãy sử dụng ngay đường nâu để thay thế. Trong đường nâu có chứa nhiều axit, hoạt chất có khả năng lột tẩy, giúp phá vỡ mảng bám cứng đầu trên răng, khiến vôi răng mềm và dễ dàng bị loại bỏ ra khỏi bề mặt răng.
Bước 1: Súc miệng sơ bằng nước muối loãng.
Bước 2: Dùng đường bỏ lên bàn chải, từ từ đánh toàn bộ răng.
Bước 3: Thực hiện cho đến khi hết đường thì súc miệng lại với nước ấm.
Lấy cao răng bằng chanh/cam
Trong vỏ chanh, vỏ cam có chứa rất nhiều vi chất, hàm lượng dinh dưỡng, được sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc da và ngày nay có thể dùng để loại bỏ vôi răng, đồng thời giúp răng sáng, tạm biệt mùi hôi miệng khó chịu.
Bước 1: Làm sạch vỏ cam hoặc vỏ chanh.
Bước 2: Dùng trực tiếp phần vỏ chà xát lên toàn bộ bề mặt răng trong và ngoài.
Bước 3: Chà đi chà lại nhiều lần tại những vị trí có nhiều vôi răng.
Bước 4: Đánh lại với kem đánh răng.
Cạo vôi răng tại nhà bằng bã trà xanh
Bã trà xanh là một nguyên liệu tự nhiên giúp đánh bay mùi hôi miệng một cách nhanh chóng, đồng thời hoạt chất florua còn giúp ức chế vi khuẩn, phá vỡ các mảng bám, cao răng tích tụ, mang lại hàm răng trắng sáng hơn.
Bước 1: Pha một ấm trà xanh để lọc lấy phần bã.
Bước 2: Dùng bã trà xanh chà lên toàn bộ bề mặt răng.
Bước 3: Thực hiện từ 5 – 7 phút rồi súc miệng với nước ấm.
Loại bỏ cao răng bằng giấm táo ngay tại nhà
Giấm táo cũng là một nguyên liệu giúp cạo vôi răng tại nhà được nhiều người áp dụng nhờ hàm lượng axit dồi dào. Tuy nhiên, khi áp dụng cách này, cần kết hợp thêm một ít bột nở (baking soda) để giảm sự tác động mạnh của axit lên răng, gây hiện tượng ê buốt.
Bước 1: Trộn bột nở và giấm táo theo tỉ lệ 2 : 1.
Bước 2: Dùng tay thoa đều trên toàn bộ hàm.
Bước 3: Thực hiện cho đến khi hết hỗn hợp.
Bước 4: Vệ sinh sạch sẽ lại miệng với nước muối ấm.
Cạo vôi răng tại nhà bằng nha đam
Nha đam được biết đến là một nguyên liệu làm đẹp, giúp hỗ trợ trị mụn và làm sáng da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, khi sử dụng nha đam kết hợp với baking soda sẽ giúp tạo ra một công thức cạo vôi răng tại nhà nhanh chóng, hiệu nghiệm.
Bước 1: Lột vỏ nha đam, thấm vào baking soda.
Bước 2: Dùng nha đam cọ xát xung quanh vùng nướu để loại bỏ cao răng.
Bước 3: Vệ sinh lại răng miệng bằng cách đánh răng và súc miệng nước muối.
Những lưu ý khi cạo răng tại nhà
Khi áp dụng các phương pháp cạo vôi răng tại nhà bạn nên lưu ý một số điều sau:
– Với những phương pháp cạo vôi răng tại nhà, bạn chỉ nên áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần để tránh làm hại đến men răng, viêm sưng nướu.
– Đồng thời kết hợp vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thực hiện đánh răng 2 lần/ngày, sử dụng thêm chỉ nha khoa để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các mảng bám.
– Đối với những trường hợp vôi răng lâu năm, răng bị ố vàng nặng nề thì nên tìm đến các cơ sở nha khoa uy tín để loại bỏ vôi răng hiệu quả hơn, loại bỏ sạch những lớp cao răng, mảng bám sâu tận kẽ răng hàm hoặc mặt trong chân răng.
Giải đáp một số thắc mắc khi lấy cao răng tại nha khoa
Sau đây là một số thắc mắc xung quanh việc lấy cao răng tại các cơ sở, phòng khám nha khoa:
Có nên lấy cao răng không?
Vôi răng nếu không được loại bỏ định kỳ, tích tụ quá nhiều trên bề mặt răng thì sẽ gây ảnh hưởng nặng nề đến nướu và sức khỏe răng miệng.
Một số tác hại của vôi răng:
– Tạo acid làm hỏng men răng và sâu răng.
– Răng ê buốt, khó khăn trong việc ăn uống.
– Chảy máu nướu, sưng nướu, tụt nướu.
– Viêm nha chu, tiêu xương ổ răng, răng lung lay, nặng hơn có thể dẫn đến mất răng.
– Gây mùi hôi miệng khó chịu.
Trong khi việc đánh răng hàng ngày chỉ có thể làm sạch sơ khoang miệng mà không hoàn toàn loại bỏ được những mảng bám trên răng. Chính vì vậy, thực hiện lấy cao răng không chỉ giúp mang lại sự thẩm mỹ cho hàm răng mà còn loại bỏ đến 80% các bệnh lý, bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn.
Lấy cao răng có hại không?
Lấy cao răng là quá trình các nha sĩ dùng dụng cụ nha khoa chuyên dụng để làm sạch các mảng bám cứng ở răng. Tuy nhiên, bạn không nên quá làm dụng việc cạo vôi răng bởi nếu thực hiện không đúng kỹ thuật sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng, tổn thương nướu.
Răng miệng khỏe, men răng tốt, ít cao răng: áp dụng lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần.
Người thường xuyên hút thuốc lá, cà phê, răng miệng vệ sinh kém, dễ tích tụ mảng bám: thực hiện cạo vôi răng từ 3 – 4 tháng/lần.
Trẻ em dưới 10 tuổi: Cần thăm khám trước khi cạo vôi răng.
Lấy cao răng có đau không?
Thông thường, cạo vôi răng sẽ không gây cảm giác đau, khó chịu, tuy nhiên, nếu mảng bám quá cứng hoặc bám chặt trong các chân răng, kẽ răng thì sẽ có thể khiến bạn cảm thấy hơi nhói nhẹ.
Để hạn chế cảm giác đau nhức, tổn thương nướu, bạn nên thực hiện cạo vôi răng tại các cơ sở uy tín, bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại.
Bài viết trên đã bật mí cho bạn Top 7 cách cạo vôi răng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Hy vọng bạn sẽ lựa chọn được một phương pháp phù hợp để vệ sinh răng miệng sạch hơn mỗi ngày nhé. Chúc bạn thành công.