Ăn gì để vòng 1 nở nang? Đây là câu hỏi được nhiều chị em phụ nữ quan tâm bởi sở hữu một thân hình nóng bỏng là ước muốn chung của phái đẹp, điều này làm tăng sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Thông qua bài viết dưới đây, Thẩm mỹ quốc tế DIVA sẽ gợi ý cho bạn một số loại thực phẩm có tác dụng cải thiện vòng 1 hiệu quả.
Ăn gì để vòng 1 nở nang tự nhiên?
Có thể bạn chưa biết nhưng những gì bạn nạp vào cơ thể có tác động rất đáng kể đến việc tăng kích thước các bộ phận trên cơ thể mà điển hình là ngực. Tuy các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ đều có thể giúp bạn đạt được kích thước như mong muốn nhưng các phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hại đến sức khỏe và thẩm mỹ. Chính vì vậy mà 10 gợi ý thực phẩm giúp vòng 1 nở nang dưới đây sẽ mang lại cho bạn vóc dáng quyến rũ, khỏe mạnh.
Sữa
Không phải chỉ riêng sữa mà các sản phẩm làm từ sữa đều có công dụng tăng trưởng vòng 1 tự nhiên an toàn. Sữa bò chứa nhiều hormon như estrogen, progesterone, prolactin rất tốt cho việc phát triển vòng 1. Một nguồn giàu protein khác để tăng kích thước vòng 1 đó chính là sữa đậu nành. Isoflavone có trong sữa đậu nành có tác dụng tương tự như estrogen, chịu trách nhiệm tăng kích thước vòng 1. Hãy để ý đến vấn đề liều lượng để tránh tình trạng lạm dụng sữa.
Quả hạch
Nếu bạn muốn vòng 1 của mình lớn hơn, hãy bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày hạt óc chó, hạt điều, đậu phộng, hồ đào. Các thực phẩm này rất giàu vitamin và protein vừa có chứa chất béo thực vật có lợi cho sức khỏe.
Rau xanh
Theo nhiều nghiên cứu, rau xanh sẽ mang lại cho bạn vòng 1 đầy đặn, quyến rũ. Rau xanh chứa giá trị dinh dưỡng cao, mặc dù không có đủ phytoestrogen để kích thích phát triển mô vú nhưng các loại rau như cải thìa, rau bina có thể làm săn chắc bộ ngực và tăng vẻ đẹp bên ngoài.
Hải sản
Ăn gì để vòng 1 nở nang? Câu trả lời chính là bạn không nên bỏ qua các loại hải sản giàu đạm. Hải sản không những tốt cho sức khỏe mà một số loại còn giúp ngực phát triển. Tôm, hàu, cá có vảy và rong biển chứa nhiều mangan giúp kích thích hormone sinh dục trong cơ thể từ đó dẫn đến kích thước vòng 1 cũng tăng theo. Hãy kết hợp hải sản trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận thấy hiệu quả.
Các loại hạt giống
Hạt hướng dương, hạt hồi, hạt bí, hạt lanh đều được khuyến khích sử dụng để tăng kích thước vòng 1. Các loại hạt này giúp tăng cường lượng estrogen trong cơ thể và thúc đẩy sự phát triển của ngực tốt hơn.
Sản phẩm làm từ hạt cỏ cà ri
Nếu bạn cho rằng hạt cỏ cà ri chi giúp giảm cân và chắc khỏe tóc thì điều này sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về công dụng của nó. Hạt cỏ cà ri là một nguồn giàu phytoestrogen giúp thúc đẩy tuyến vú phát triển. Tiêu thụ hạt cỏ cà ri mỗi ngày, sử dụng dạng viên nang hay xo tinh dầu lên ngực cũng là một phương pháp hữu hiệu.
Gà
Thêm một loại thực phẩm không ngờ đến có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1. Thịt gà được chứng nhận có khả năng cải thiện vòng 1 nhanh chóng bởi chúng giúp tăng cường estrogen cơ bản để vòng 1 có thể phát triển một cách tự nhiên.
Trái cây
Trái cây tươi là một loại thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn. Điều này hoàn toàn có lý do chính đáng. Loại thức ăn thơm ngon này thúc đẩy vòng 1 phát triển một cách tự nhiên. Các loại quả mọng như anh đào, việt quất rất giàu estrogen cần thiết cho vòng 1. Bạn cũng có thể thay thế quả mọng bằng táo để có kết quả tương tự.
Thịt nạc
Bạn muốn sở hữu đôi vòng 1 thật hấp dẫn? Đừng loại bỏ protein khỏi chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là thịt nạc.
Dầu thực vật
Sử dụng thực phẩm giàu chất béo để tăng kích thước vòng một nhưng liều lượng nên ở mức độ nào là thích hợp để không gây tăng cân?
Bạn không thể làm dụng chất béo với mong muốn tăng cường vòng 1 bởi nó có thể làm tăng cholesterol trong máu dẫn đến các bệnh lý liên quan đến tim mạch. Tuy có công dụng tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhưng cần được sử dụng hạn chế. Các chuyên gia khuyến khích bạn nên sử dụng dầu oliu và dầu trái bơ để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn.
Bài viết trên đây đã phần nào giải đáp cho câu hỏi “Ăn gì để vòng 1 nở nang?” với 10 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng tốt đến vòng 1. Các nguyên liệu thiên nhiên tuy lành tính nhưng không được lạm dụng bởi tâm lý nôn nóng mong chờ kết quả rõ rệt. Hãy chia các loại thực phẩm này ra và sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày để có sức khỏe tốt và vòng 1 đầy đặn.